Huile de Krill L'astaxanthine, le dernier miracle?

Si vous êtes comme moi, vous pourriez vous sentir comme s'il n'y avait une découverte de la santé de nouveaux tous les quelques mois. Bien sûr, ce que les chercheurs se sont vraiment découvrir des carences alimentaires dans les habitudes alimentaires modernes qui pourraient être conduit à la flambée des taux des maladies cardiaques, le diabète et l'Alzheimer.

Prenons l'huile de krill astaxanthine par exemple, cela montrant un peu partout dans les nouvelles de la santé comme un «miracle» supplément.

L'astaxanthine est maintenant reconnue comme très probablement, l'antioxydant le plus puissant disponible pour les personnes. On le trouve en petites quantités dans la minuscule crevette-comme des créatures appelées krill. L'astaxanthine est une algue qui donne de la crevette, le saumon et les flamants leur couleur rose. L'huile de krill est une source d'oméga 3 DHA acides gras essentiels et de l'EPA.

Avantages et inconvénients d'huile de krill Astaxanthine

Il ne fait aucun doute que votre corps a besoin d'acides gras oméga 3. De nombreuses études montrent, les gens qui vivent dans les poissons de manger les cultures ont des taux plus bas de maladies cardiaques et la dépression. Comme les poissons sont chargés avec le DHA et l'EPA-deux des oméga-3 de votre corps a besoin pour maintenir la santé des bons points de preuves pour le poisson.

Maintenant que les scientifiques ont appris sur les avantages de l'astaxanthine, la recherche de montage montre que c'est une bonne chose d'inclure dans votre alimentation aussi.

Avantages de l'astaxanthine:

• Réduit le stress oxydatif pour vous protéger contre les radicaux libres,
• Réduit l'inflammation
• Vous protège contre la dégénérescence maculaire liée à l'âge
• Améliore la fonction mentale
• Renforce l'immunité
• Fournit une protection contre le soleil
• Prise en charge de la santé de votre foie
• tant d'autres

Vous pouvez l'obtenir en mangeant plus de saumon et autres poissons ou de prendre des suppléments.

En termes de l'huile de krill Cependant, certains médecins sont qu'il vantant comme une source plus pure des oméga 3 que les poissons qui peuvent être chargés avec du mercure et autres toxines.

Ils peuvent l'être. C'est pourquoi il est essentiel d'étudier votre huile de poisson pour la pureté. Pourtant, alors que l'huile de poisson peut subir un processus de purification et même vous montrer le certificat d'analyse, de krill ne passe pas par ce niveau de décontamination.

De plus, les suppléments de krill ont des niveaux de DHA, l'un des oméga 3 qui gardent votre cerveau alerte. Haute qualité de l'huile de poisson est chargé avec du DHA. Encore mieux, certains des suppléments de poisson ont mieux maintenant astaxanthine dans des niveaux égaux ou plus élevés que ce qui est dans l'huile de krill.

Il ya peu d'études montrant que l'huile de krill grande source de DHA. En fait, comparativement à des suppléments de poisson, vous aurez besoin de prendre plus de suppléments d'huile de krill pour gagner le même montant de la protection de la DHA. Cela signifie, l'huile de krill est beaucoup plus cher mais pas vraiment mieux.

Protégez votre santé avec le DHA de haute qualité avec l'astaxanthine.