Manger à l'état brut - 9 raisons impérieuses d'adopter une alimentation crue

OK - c'est un titre accrocheur, mais vivant sur les aliments crus a des avantages énormes. Ma réflexion sur la nourriture crue a coïncidé avec ma réflexion sur les problèmes de la vieillesse du vieillissement. J'ai déjeuné récemment avec un ami, et nous avons comparé le statut apparition de certains de nos amis communs qui ne suivent pas une diète alcaline, comme nous l'avons tous les deux. Nous avons convenu tous regardait toujours merveilleux à cette étape de leur vie, et pourtant on l'arthrite batailles, on a le diabète de type 2, et un autre a des problèmes en cours avec le psoriasis. Chacune de ces questions est une indication que leur équilibre le pH est dans le besoin de correction. A ce stade, ils peuvent regarder bien, mais sans doute les fissures apparaîtra sûrement. Nous avons eu un bon rire, comme nous avons réfléchi sur combien et à quelle fréquence nous examinons nos contemporains quand nous nous rencontrons, en vérifiant pour voir comment nous nous situons en termes de rides, les poignées d'amour, des dents de vieillissement, ou des poils gris. Choqué? Come on! Soyez honnête. Nous le faisons tous. Et nous trouvons un certain plaisir à noter un gain de poids d'un ami ou rides avancer. Oui, il ya peu de saints parmi ceux d'entre nous qui chassent la jeunesse éternelle! Pardonne-nous Seigneur!

Le vieillissement est une partie de la condition humaine

Mais toutes les plaisanteries de côté, et que cela nous plaise ou non, si nous en rire ou pas, il n'ya pas de s'éloigner du fait que nous vieillissons tous. Avec qui vient de l'affaissement inévitable, les taches de vieillesse, et la perte de muscle que nous avons tous si peur. Ou il fait? Doit-il être de cette façon, ou pourrait-il que nous pourrions accepter ce processus avec une grâce nouvelle, une prise de conscience que d'autres pourraient lui envier? Sans doute la pollution et le stress y apporter leur contribution au vieillissement. C'est absolument vrai, mais aggravant qui peut être le type d'aliments que nous choisissons de manger. Cela contribue au vieillissement soit, ou sert à retarder l'apparition.

Vérifiez vos cellules

Vous voyez, les signes du vieillissement sont une bonne indication de la toxicité au niveau cellulaire. Nos corps ont été programmés pour le renouvellement cellulaire, mais le renouvellement est largement tributaire de l'alimentation étant alimenté qui est plein de force de vie. Manger des aliments dévitalisés ralentit le fonctionnement du corps, et apporte avec elle, une foule de questions que nous avons tous tendance à mettre vers le bas pour le processus de vieillissement - les varices disgracieuses, affaissement de la peau, l'amincissement des cheveux, ou des problèmes de peau. La réalité est que chacun est un appel au secours. Nos gènes sont étonnamment complexes et il est la coopération harmonieuse de toutes les cellules dans le corps qui prévient les pannes.

Manger à l'état brut!

Avez-vous jamais demandé comment les stars de cinéma et les gens dans les yeux du public l'ensemble réussi à garder leur forme svelte, oui, même peu de temps après avoir des bébés? Vous voyez, ils accroché au secret de la nourriture crue quand le reste d'entre nous étaient encore faire la sieste. Je pensais que c'était simplement le cas où ils avaient l'argent dur et froid pour débloquer les secrets du vieillissement, mais la réalité est que l'argent est dépensé froid et dur d'avoir des diététiciens viennent avec des aliments crus admirablement préparé pour eux pour manger. Et avouons-le, notre goût des aliments yeux longtemps avant nos papilles faire! Mais ne vous découragez pas. Préparation des aliments superbe n'est pas si dur avec tous les appareils que la plupart d'entre nous ont à portée de main ces jours-ci. Mais regardons les avantages d '"aller brut".

9 bonnes raisons pour adopter une alimentation crue:
Il est clair que la cuisson des aliments, non seulement il dénature, en détruisant les enzymes de phase et de la nutrition, mais aussi des changements beaucoup plus d'éléments nutritifs en radicaux libres qui menacent notre santé et à un wellbeing.Sticking crus pour la plupart, essentiellement organique, l'alimentation va nourrir et soigner votre système à la fois interne et externe, et de vous fournir l'énergie au delà de votre dreams.Another aspect à manger cru, c'est qu'il contient des bactéries saines et les micro-organismes qui vont servir à promouvoir une bonne digestion et le bien-être intestinale, donc stimuler votre système immunitaire une system.And bonus à manger cru, c'est que regain d'énergie que vous ferez l'expérience. Verts crus en particulier, sont satisfaisants et le maintien. Après-midi de signalisation de l'énergie sera une chose du past.You sera en mesure de relever facilement, avec une énergie débordante, après un sommeil de bonne nuit. En outre, vous trouverez sans aucun doute que vous serez bien dormir et de besoin de dépenser moins d'heures au lit. Comment cela serait-il bon pour la productivité de votre pensée sera plus nette et plus ciblée, et votre humeur sera de cuisine brighter.Your sera plus propre - pas sale, casseroles graisseuses pour se laver. Imaginez la joie de tout simplement rincer la vaisselle propre, et ne pas utiliser de produits chimiques pour laver l'impact up.Your sur la terre sera beaucoup moins qu'auparavant, que vous commencez à dire NON aux aliments des supermarchés morts avec leurs packaging.Eating saine alimentation excessive premières restaure l'intégrité de vos cellules et aide le reste de vos organes à fonctionner de manière optimale, et d'éliminer les toxines. C'est que l'élimination des toxines qui va commencer le processus de régénération et de l'embellissement de votre corps. Travailler de l'intérieur, votre corps sera totalement transformé.

Pour la plupart des gens, "manger à l'état brut" est fait pour être en bonne santé. Pas trop de gens croient réellement en l'éternelle jeunesse! Cependant, nombreux sont ceux qui préfèrent vivre leur vie entière se sentir vivante et saine, droite jusqu'au jour où ils meurent. Pour mon argent, une alimentation crue est la seule qui permettra à ces prestations.

A partir de votre promoteur de santé naturels, Maria Renouf.

Adopter une alimentation crue implique un changement. Obtenez des conseils et des conseils sur la façon d'aborder le changement d'alimentation dans les premières ici.