Combattre la crise sanitaire avec un diplôme de nutrition

La crise de la santé en Amérique exige une action immédiate. Heureusement, il existe de nombreuses façons différentes, vous pouvez vous aider, votre famille, vos amis et votre communauté à faire des changements de mode de vie sain et durable. Vos actions ne doivent pas être extrême - souvent, les plus petits et plus progressifs du changement, le plus durable, il est à long terme.

Prenez l'habitude de prendre l'escalier plutôt que l'ascenseur dès que possible. À l'épicerie ou au centre commercial, garer votre voiture sur l'autre bout du terrain et de marcher la distance supplémentaire. Quand vous êtes quelque chose de soif doux, prenez un morceau de haute qualité du chocolat noir plutôt que la barre chocolatée moyenne. Encouragez vos enfants à éteindre l'ordinateur et jouer à l'extérieur. Obtenir un abonnement au gym et l'utilisent réellement. S'engager à ces changements, non seulement vous laisser avec plus d'énergie, la vitalité et l'estime de soi, mais elle aidera aussi à ceux de votre famille, vos amis et proches d'atteindre de nouveaux niveaux de santé et de bien-être, aussi.

Si changer le monde à une échelle encore plus grandiose est ce que vous êtes après, il ya maintenant des façons pour les gens de tous horizons pour commencer une nouvelle carrière dans le secteur de la santé. Poursuivant un degré de nutrition est maintenant plus facile et plus abordable que jamais, et il n'a pas à dire en prenant la route traditionnelle de devenir une diététiste. La profession de la santé en croissance rapide de coaching est en forte demande, et il joue un rôle unique dans le modèle de santé actuel.

En quoi consiste exactement un entraîneur de la santé et comment est-il différent d'un diététiste ou un nutritionniste? Un entraîneur de la santé est un guide et un mentor qui aide les clients à atteindre les objectifs de santé personnels en faisant des changements de comportement réels et durables. L'entraîneur se concentre sur la santé globale d'une personne bien-être et encourage le client à entamer sa propre voie vers le bien-être. Les entraîneurs de la santé peuvent être formés de manière efficace en seulement un an et peut recevoir des certifications de la nutrition des écoles différentes.

Un diététiste est une personne qui a reçu un diplôme de nutrition d'un programme collégial approuvé par l'American Dietetic Association, a complété 900 heures d'expérience pratique supervisé et accrédités, et a passé un examen pour devenir une RD. Un nutritionniste peut ou peut ne pas avoir un degré de nutrition d'une université accréditée, et les termes «nutritionniste certifié» et «certifié diététiste» sont souvent étroitement réglementées par la loi de l'Etat.

Les diététistes lieu la plupart de leurs plans d'accent sur le diagnostic et le traitement et se concentrer sur les déséquilibres nutritionnels et les comportements entourant la nourriture. DR généralement s'en tenir à la science dure d'index masse corporelle, poids idéal, les calories, glucides, protéines et graisses, et prescrivent souvent des plans de régime basé sur le gouvernement élaboré des lignes directrices. En outre, les directeurs régionaux reçoivent une formation approfondie médicale sur les maladies et de la biochimie et sont équipées pour traiter les personnes avec de graves problèmes médicaux comme le diabète et la maladie cœliaque.

Plutôt que de se concentrer sur le diagnostic et le traitement, un entraîneur de la santé agit comme allié de personnels d'un client. Placer un accent secondaire sur la nourriture et l'alimentation, l'entraîneur de la santé va explorer tous les aspects de la vie d'une personne - carrière, les relations, la spiritualité et l'activité physique - pour voir où les obstacles d'une personne se trouvent et comment ils peuvent être abordés. L'entraîneur de la santé aidera ses clients à développer leur propre régime alimentaire individualisé et des plans d'exercices pour créer de nouveaux et durables des habitudes saines.

Comme le Dr Andrew Weil l'a formulé dans son auto-guérison magazine, «Quand les athlètes veulent un avantage concurrentiel, ils embauchent un entraîneur privé pour suivre leurs progrès. Quand il s'agit de votre santé, en utilisant cette mentalité pourrait également être bénéfique. Entraîneurs de santé sont plus en plus d'être embauché par des sociétés pour aider les employés à demeurer en santé et par des individus qui cherchent à améliorer le bien-être. D'une certaine manière, l'entraîneur de la santé reprend là où s'était arrêté votre médecin, vous aidant à mettre en œuvre des stratégies de mieux-être suggéré, après un check-up ou un diagnostic. "

Il est important de se rappeler que les entraîneurs Santé et des diététistes ou des nutritionnistes ne se concurrencent pas les uns avec les autres. Plutôt, tous jouent un rôle unique et tout aussi valables dans le système de santé d'aujourd'hui. Les métiers se complètent mutuellement pour aider les gens à atteindre leurs objectifs de bien-être et de devenir aussi saine que possible.

Soit par des études pour devenir RD ou une formation pour devenir entraîneur de la santé, ayant un degré de nutrition n'a jamais été plus commercialisables. Encore mieux, il est maintenant possible d'obtenir un diplôme de nutrition ou de devenir un entraîneur de la santé dans le confort de votre propre maison. Beaucoup offrent des écoles de nutrition en ligne ou à distance des programmes d'apprentissage qui sont appropriés pour les professionnels qui travaillent ou les personnes qui ont besoin de flexibilité dans leurs horaires.

Choisir de poursuivre une carrière dans la profession de la santé avec un degré de nutrition ou de certification des entraîneurs de la santé est une façon significative pour vous consacrer à faire du monde un endroit plus sain et plus heureux.

Je suis un engagé à rendre le monde plus sain et plus heureux en aidant les gens mangent des aliments entiers, l'exercice et améliorer leurs relations, les choix et les carrières. Je suis un entraîneur certifié et de santé ont reçu une formation à l'Institut de la nutrition intégrative.