Préparer vos repas Medifast propriétaire

Beaucoup de gens m'ont démarche pour obtenir mon avis sur l'opportunité, il est possible de préparer leur propre nourriture au lieu d'utiliser les repas fournis par l'alimentation Medifast et si elles peuvent éventuellement économiser de l'argent en le faisant. Ils veulent aussi me suggérer des méthodes de préparation des aliments avec des recettes telles apt. Franchement, beaucoup de gens ont essayé et échoué dans leur tentative de préparer ces aliments.

Bien qu'il ne peut pas être une tâche impossible, il est assurément difficile. C'est principalement parce que l'alimentation Medifast se compose de beaucoup de protéines et de fibres. Le régime alimentaire contient également très faible pourcentage de glucides et de sucres. Les aliments disponibles dans les épiceries sont fabriqués avec des ingrédients bon marché et donc ils ne peuvent correspondre à la nourriture fournie par Medifast. Laissez-nous discuter de la préparation de certains éléments apportés par l'alimentation Medifast.

Le secoue fournis par l'alimentation sont préparés en partie par le soja et les protéines de blé qui se traduit par une forte teneur en protéines. Ces ingrédients sont évidemment coûteux car ils sont spéciaux. La barre de protéine ou le milk shake préparé par vous à la maison est lié à contenir plus de glucides et de protéines. En utilisant une base plus élevée en protéines au lieu de la base de lait est la seule façon de se préparer une boisson qui sera similaire à celui fourni par Medifast.

Mais, il va se révéler très coûteuse si vous achetez les ingrédients en vrac. Aussi, vous aurez besoin pour s'assurer que la secousse ne contient pas plus de 100 calories et 11, 4 et 9 grammes de protéines, de fibres et de sucre pour correspondre à chaque produit Medifast. Pouding fournies par Medifast contient une haute 14 grammes de protéines, 4 g de fibres et peut fournir un maximum de 90 calories.

Puddings qui sont généralement disponibles dans n'importe quelle épicerie ou supermarché ne peut jamais correspondre à cela. Peut-être, si vous effectuez une recherche autour, vous pouvez rencontrer quelque chose de semblable à ce pouding dans un magasin d'aliments naturels. Mais vous aurez très certainement finir par payer un prix beaucoup plus élevé.

Les barres de santé fournis par Medifast ne contiennent que 2 et 11 grammes de sucre et de protéines à chaque tandis que les barres qui sont disponibles dans toutes les épiceries est susceptible de contenir beaucoup plus de glucides et de sucres. Certains magasins d'aliments naturels peut être en mesure de fournir les bars avec un contenu élevé en protéines.

Mais ils peuvent être plus élevés en calories et beaucoup plus cher par rapport aux barres Medifast. Les soupes fournies par Medifast contiennent un 14 très haute grammes de protéines, 1 gramme de sucre et peut fournir jusqu'à 100 calories. De nombreuses épiceries ou les supermarchés vendent des soupes qui sont à base de tomate et donc contenir une teneur en sucre très élevée. Ajout de protéines en poudre est le seul moyen de faire une telle soupe à la maison, mais alors le coût de réalisation de la soupe peut augmenter considérablement.