Quel est exactement le régime Caveman Paléo?

Le régime Caveman Paléo, comme son nom l'indique, est la consommation de nourriture semblable à ce que nos ancêtres utilisaient pour manger pendant le paléolithique. Cette forme de régime a été introduit par gastroentérologue Walter L. Voegtlin. Il a utilisé la méthode pour le traitement efficace des patients souffrant de problèmes digestifs. Son efficacité a été prouvée encore par l'anthropologue Weston Price et il a même apporté jusqu'à plus de défenseurs. D'autres études prouvent que nos ancêtres ont des structures osseuses très forte et il ya peu de preuves sur l'aspect des problèmes de carie des os de santé dégénératives étaient rares cas.

Si vous voulez suivre ce type de régime, vous devriez vous rappeler les aliments que vous pouvez manger et ceux que vous devez éviter. Fondamentalement, vous allez prendre dans un régime alimentaire très sain. Mais, parce que vous serez préconisant les habitudes alimentaires durant le temps primitifs, vous devriez vous familiariser avec les aliments dont vous ne pouvez inclure dans vos plans de repas.

La viande de poisson et le poulet sont identifiés comme des aliments paléo. Depuis la chasse était la façon de vivre pour les êtres humains primitifs, viande maigre des animaux peut être un de vos choix lorsque vous décidez de suivre ce type de régime. Les œufs sont également inclus et ils sont de bonnes sources de protéines. Vous pouvez avoir des portions de celui-ci dans vos repas quotidiens.

Pas tous les légumes font partie de l'alimentation Caveman paléo. Fondamentalement légumes-racines sont ce que nos ancêtres utilisaient pour manger. Ces comprend les carottes et le panais. Nos ancêtres utiliser les ressources agricoles. Le maïs et les pommes de terre ne sont pas inclus car ils ne font pas partie de l'alimentation humaine au cours du paléolithique. Vous pouvez préparer les légumes-racines dans beaucoup de manières. Vous pouvez faire des variations pour chaque repas.

Les baies sont des fruits qui sont couramment inclus pour ce régime. Vous pouvez choisir parmi la variété de framboises, de fraises et de bleuets. Il ya ceux qui ne sont pas inclus tels que les pommes et les pêches. Aujourd'hui, ces fruits sont déjà cultivées pour produire plus de sucre d'eux. Les fruits sont grands quand vous décidez de perdre du poids.

Vous pouvez également inclure des noix sur vos plans de repas chaque fois que vous décidez de suivre un régime paléo. Cependant, il ya des types limités de noix pour un tel. Pendant le temps de nos ancêtres, ils ont utilisé pour recueillir les noix, les retirer de leurs coquilles et de le faire dans le cadre de leurs repas.

Il ya des aliments qui sont interdites quand on suit ce type de régime. Les grains sont pas admis. Produits alimentaires Pain, pâtes et autres céréales, qui ont contenu ne doit pas être inclus dans vos plans de repas. Les aliments transformés sont définitivement interdite parce que la plupart des repas pendant l'âge Paloelithic sont naturels. Sucre et sel ne doit pas être ajouté à votre repas.

Lorsque vous décidez de revenir à ce genre d'habitude alimentaire, il apportera beaucoup d'avantages à votre corps. Caveman alimentation Paleo vous débarrasser de certaines maladies causées par la consommation d'aliments malsains. Ils ont également vous fournir assez d'énergie pour la journée et même vous permettre de perdre du poids si vous le souhaitez.

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Le traitement du Cancer prostatique : Exactement quel traitement Solutions sont plus sécuritaires et aussi plus utile de choix ?

Recherche sur le traitement de la prostate a produit une foi énorme pour les hommes au cours des dernières années, y compris la chirurgie robotisée de la prostate, une façon beaucoup moins envahissante de la médiation avec ce qui a trait au traitement du cancer de la prostate, considérant que quelques percées pourraient signifier aussi une plus grande menace concernant des complications, ils ont en outre fait options de plus en plus difficile.

Stratégies de cancer de la prostate ont tendance à être plus conservateur que de la technologie et la pharmacologie livrer les meilleurs choix pour les hommes adultes souffrant de la maladie. Type de cancer de la prostate hante les hommes adultes en grand nombre. C'est la 2e cause haut de cancers aux Etats-Unis avec un peu moins de deux cent mille Diagnostics durant l'année 2009, mais aussi un taux de mortalité des treize pour cent. Fait intéressant, une gamme significativement plus élevée chez les mâles, environ 20 000 000, chacune des douze mois sont généralement rencontré des choix importants pour ce qui est des indicateurs de la glande de la prostate. L'American Cancer Society a cessé recommandant l'antigène prostatique spécifique réel (PSA) comme un examen du régime concernant la détection précoce du cancer de la prostate dans les fin des années 1990. Deux études récentes, sortis dans les choix de England Journal of Medicine a créé un peu plus compliqué. Un a déterminé que la PSA ne serait pas conserver les vies, mais l'alternative a appris que ces projections diminuée par vingt pour cent des décès par cancer. Après un long moment disponible sur le marché avec nombreux tests exécutés, la controverse réelle a hommes adultes pensée si le test de l'APS est peut-être définitivement une valeur getting.

Une étude de PSA élevé entraîne à faire des choix difficiles. Quelques médecins seront certainement maigre en direction d'une sorte de soin traîner approche. Glande prostatique croissances grandir peu à peu, rendant possible pour les nouveaux essais avec revérification avant de choisir une intervention qui pourrait compromettre considérablement la qualité de vie des personnes atteintes. Hommes sont remplies avec les bonnes qualités avec les inconvénients de chaque choix de la procédure. Une histoire familiale impliquant la prostate type de cancer penche le médecin à proposer des options de traitement extrême beaucoup plus. Le genre de mélanome mais aussi par la phase de croissance examinera également de choisir un traitement hormonal d'hydrothérapie à une intervention chirurgicale importante au rayonnement.

Hormonothérapie diminue la libido (hormone mâle) ainsi que des réduit la taille de la tumeur, mais seront cause des effets secondaires indésirables tels que mêmes les bouffées de chaleur, l'élargissement du sein ainsi que gain en matières grasse. Une option moins désagréable par rapport à tout type de traitement de la chirurgie, hydrothérapie fournit un moindre risque de saignement des complications. Néanmoins, l'impuissance, suite à l'intervention continue à réalisable. Rayonnement peut causer des problèmes digestifs, saignement anal et même rectal mélanome. Haute intensive ciblée par ultrasons (HIFU), apparaît une perspective fascinante. Inconvénient ? Vraiment, c'est cher et n'a pas été effacé de la FDA. Son efficacité à long terme n'ont pas encore été établie. L'indécision n'est certainement pas le meilleur moyen. Dès le début sur la reconnaissance pourrait décider des options de traitement non seulement beaucoup moins désagréables cependant en outre la probabilité de survie après le traitement de la prostate.

La prostate chirurgie telle que robotique plus laparoscopie, semblent être le meilleur traitement du cancer de la prostate pour plus avancées types de cancer avec un arrière-plan familial. Annonces éducatives sont concentrent généralement sur dès le début sur le diagnostic de tumeur maligne du cancer et invite également la prostate traitement.

La clinique de la Prostate, le traitement et des soins complets pour toutes les maladies et les conditions qui affectent le système de la prostate, urinaire et génésique. Veuillez visiter notre site Web au http://www.theprostateclinic.com/