Épicerie pour l'alimentation électrique du cerveau: Où magasiner et comment le faire économiquement

Où magasiner: Restos aliments certifiés biologiques qui a été produit localement est fortement recommandé pour le pouvoir du cerveau augmente. Des aliments certifiés biologiques sont exemptes de produits chimiques nocifs et des modifications génétiques qui volent la nourriture des nutriments dont votre corps a besoin. Beaucoup de techniques de conservation utilisées pour le transport de la nourriture à travers la planète peut encore voler votre nourriture en nutriments. Comme vous pouvez imaginer la nourriture que votre trouverez dans les magasins Wal Mart, Safeway, Soopers roi, etc n'est pas produite pour être nutritif ou sain et ne sera certainement pas donner à votre esprit ce qu'il a besoin. Ce genre de nourriture est produite à bon marché et le rendement du maximum de profits pour les conglomérats alimentaires.

Quand Boutique: La première fois que vous aller faire l'épicerie après avoir lu ce guide, vous allez vouloir vous donner du temps supplémentaire pour magasiner. Vous allez vouloir passer plus de temps à la recherche d'articles, en comparant les avantages nutritionnels, etc je recommande d'aller magasiner à un moment maladroit (Comme un matin de semaine, pendant le déjeuner ou tard le soir) afin que vous puissiez éviter les foules à la épicerie et se sentent pas bousculés pendant que vous comparez 5 différents types de poissons à vendre.

L'achat de votre nourriture d'un marché local des agriculteurs, par opposition à votre grande chaîne de magasins d'épicerie équivaut à l'obtention de votre ordinateur fixe par une petite entreprise locale comme lieu de la Geek Squad de Best Buy. Étant donné le choix la plupart des gens face à une petite entreprise qui va fournir un produit de meilleure qualité / service, car ils véritablement la valeur de votre entreprise. La même logique s'applique d'autant plus lorsque vous achetez votre nourriture.

Whole Foods ou épiciers boutique qui se spécialisent dans certifiés biologiques ou d'aliments cultivés localement sont également une bonne option.

Si vous mangez local, de la nourriture certifiée bio, vous verrez votre corps change en une semaine et vous vous sentirez mieux.

Économie de manger des aliments de qualité d'énergie cérébrale

Manger des aliments de qualité dans le coût à court terme plus d'argent. Une ferme biologique qui soulève humainement, se nourrit, et permet leur bétail errer librement ne va pas être en mesure de vendre leur viande pour le même prix par livre que l'abattoir industriel ne, le pompage de la viande d'animaux génétiquement modifiés. Toutefois, dans le long terme mangeant de la nourriture de qualité est nettement meilleure pour vous économiquement.

· Envisager les coûts exorbitants (en argent, temps et qualité de vie) des résultats de santé inévitables de manger de la nourriture bon marché. Si vous habitez en Amérique une nuits unique »séjour à l'hôpital ou une opération pourrait facilement vous coûter l'équivalent de plusieurs années du budget d'épicerie. Les maladies cardiaques et de nombreuses conditions médicales peut être retracée à l'alimentation de masse de consommation occidentale.

Grignoter · puissance cérébrale est une des économies importantes sur la manière dont vous avez probablement goûter maintenant. Un sac d'amandes que vous pouvez goûter pendant une semaine ou deux, c'est à peu près le même coût qu'une barre chocolatée que vous mangez en quelques minutes. Dans la section sur le grignotage c'est aussi expliqué comment vous enregistrez votre corps d'hyperphagie cher / accident de manger des cycles de l'énergie.

· Il ya beaucoup de possibilités pour faire des achats de valeur dans le monde des aliments biologiques locaux. Un grand nombre de fermes biologiques locales ont d'excellents sites Web que vous pouvez commander votre repas à partir et le faire livrer à votre domicile. Vous permet d'économiser temps à magasiner.

Finalement vous devez aussi considérer la valeur du vivant une vie longue et saine par rapport à l'économie de -40% à 20% que vous obtenez d'acheter bon marché, la nourriture malsaine.

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