Pénis santé - les 6 étapes à rajeunir la sensibilité et la fonction de Penis


Sans aucun doute, un pénis en santé mène à un homme heureux et content. Alors, comment cela est atteint ? Il s'agit de s'occuper de cette partie du corps important qui apporte tellement plaisir.

Pénis santé et la confiance en soi sexuelle.

Jamais entendu dire « égoïsme est un must avant que quelqu'un peut vraiment aimer et satisfaire un autre » ? Cette philosophie travaille également avec le pénis. Apprentissage pour s'occuper d'un pénis s'appuie la confiance en soi sexuelle et augmente santé du pénis, de sorte que lorsque vient le temps d'utiliser la virilité il répond à toutes les attentes.

6 Façons d'améliorer la santé de pénis

Voici 6 conseils de santé de pénis de garder un pénis en parfaite condition.

1. Apprendre à aimer ton self - masturbation est un must. Si un homme ne sait pas comment construire une excitation sexuelle pour lui-même alors comment il est supposé faire bien dans la chambre à coucher ? Découvrez comment fonctionne le pénis. Utilisez un bon lubrifiant. Pratique de que maîtrise de soi. Amener le pénis du bord du point culminant. Puis retour à pied. Répétez ce plusieurs fois avant culminant. Maîtriser l'art de la maîtrise de soi s'appuie endurance et l'endurance, et il rend des orgasmes plus puissants. De plus, elle ajoute à l'excitation de la chambre à coucher et rend pour le sexe beaucoup plus enrichissante. Veuillez noter que se masturbant 1 - 3 fois hebdomadaire est considéré comme normal, quoi que ce soit sur cette est considéré comme excessive et peut en fait réduire la sensibilité du pénis au fil du temps, surtout si la masturbation est agressive.

2. Oubliez les programmes d'exercices de pénis et se concentrer sur l'état de santé général - le pénis ne contient pas un muscle, donc aucun montant d'exercice n'augmentera sa taille ou diamètre. Cependant, exercice régulier améliorera la circulation du sang vers le pénis, surtout les exercices qui stimulent et activer les cuisses et l'aine. Un des meilleurs exercices un homme peut faire chaque matin et soir est squats. Cela non seulement renforcer ses jambes, mais aussi dynamiser les tissus et les cellules de cette région et augmenter sa capacité vasculaire cardio.

3. Boire l'alcool avec modération - alcool réduit la fonction des cellules et diminue aussi la réponse nerveuse, ce qui signifie que l'alcool en quantité excessive régulièrement aura un effet négatif sur la santé du pénis. Donc pour améliorer la santé de pénis envisager abattant sur la quantité d'alcool consommée, surtout avant d'avoir des relations sexuelles. Beaucoup de gens croient que l'alcool ajoute à leur satisfaction sexuelle parce qu'ils se sentent comme ils sont plus aventureuses lorsque, sous l'influence. C'est parce que l'alcool réduit le niveau de conscience de soi et la timidité est atténuée. En réduisant la consommation d'alcool, un niveau élevé de confiance en soi sexuelle est acquise, le corps est en mesure de mieux répondre aux stimulus et amélioration de la santé globale de pénis.

4. Manger un régime alimentaire équilibré - le corps humain est une machine qui a besoin de tous les composants fonctionnent bien dans l'ordre pour elle de la fonction. Si une partie du corps n'est pas tiré sur toutes les bouteilles puis cela a généralement un impact ailleurs. Il est également essentiel que le corps humain être nourris avec les droite combustibles afin qu'il fonctionne à un niveau optimal. Cela veut dire oublier les aliments indésirable ou seulement consommer avec modération et manger au lieu de cela, un régime alimentaire qui est riche en protéines, comme les poissons, poulet, œufs et autres produits laitiers, ainsi que des légumes, céréales et autres vitamines et minéraux. Cela garantira la santé optimale pénis est réalisée à l'intérieur et à l'extérieur.

5. Boire plus d'eau - l'eau est un élixir des dieux. Elle vide sur toutes les impuretés dans le corps et débarrasse le corps des toxines et des oxydants qui endommagent les cellules et de réduire l'efficacité et la fonction. Par 4-8 verres à boire de l'eau tous les jours, les reins et l'appareil reproducteur masculin est gardé course au niveau optimal qui, à son tour, le sida dans le maintien de la santé du pénis.

6. Utilisez une crème spécifique du pénis quotidiennement - il est suggéré qu'un pénis santé creme, (professionnels de la santé recommandent Man1 Man huile), être utilisés quotidiennement à l'aide de rajeunissement de la cellule et améliorer la santé de pénis. Cela est attribuable au fait que ces produits contiennent des vitamines, minéraux et acides aminés qui maintiennent le pénis dans un état optimal.

Pour plus d'informations sur des questions de santé pénis plus communes, conseils sur l'amélioration de la sensibilité du pénis et quoi faire pour maintenir un pénis en bonne santé, visitent : http://www.penishealth101.com/. John Dugan écrit sur les questions de santé masculine et est un écrivain qui contribue en cours de nombreux sites de web en ligne.


0 comments:

Enregistrer un commentaire