L'état de votre santé digestive affecte le foie

Le foie est l'un de nos organes les plus importants et les plus difficiles de travail. Selon l'American Foundation Live, 1 Américain sur 10 souffre de l'un des plus de 100 formes connues de maladie du foie, dont la plupart peuvent souvent être évités par des choix alimentaires plus sains et de style de vie.

Le foie joue un rôle majeur dans notre système digestif par le traitement de tout ce que nous mangeons et buvons de l'énergie nécessaire de notre corps et de nutriments. Il est également le filtre qui empêche les toxines dangereuses et autres substances nocives de pénétrer dans le sang.

Une bonne santé digestive affecte directement le foie, car un manque de nutriments appropriés et suffisants va diminuer sa capacité à exécuter. Mauvaise santé digestive signifie un colon lente et bouché et cela affecte directement le foie aussi bien. Le côlon et le foie sont étroitement liés et connectés, c'est pourquoi parfois un cancer qui commence dans le côlon peut métastaser au foie.

Selon une récente étude une durée de 4 ans et coûtant 25 millions de dollars, on a découvert que les fruits et légumes biologiques ont un énorme 40% plus d'antioxydants et des niveaux beaucoup plus élevés de minéraux que les fruits et légumes régulièrement la plupart des gens mangent, qui est devenu les l'utilisation de pesticides et d'herbicides.

Choisir des aliments biologiques est un choix évident de mieux, mais la plupart d'entre nous savions déjà que, néanmoins, il ya pire des façons de dépenser 25 million de dollars!

Un colon qui fonctionne correctement est directement liée à l'état de notre système digestif, et en dehors du tractus intestinal, le foie est le plus important ainsi. La clé de la santé du côlon est une bonne fibre diététique. Utiliser le terme de prébiotiques plus récent, c'est la façon dont nos bonnes bactéries et bénéfiques peuvent obtenir les nutriments dont ils ont besoin pour la production et la croissance.

Prolifération de bactéries mauvais et dangereux rend le tractus intestinal un terrain fertile pour la maladie, donc l'importance d'obtenir suffisamment de fibres pour assurer une bonne croissance bactérienne au lieu de la croissance bactérienne mal ne peut pas être surestimée.

Prenez votre prébiotiques pour une saine du foie

La science médicale moderne n'a pas inventé les probiotiques, les bonnes bactéries, ou des prébiotiques et de fibres alimentaires. Qu'est-ce qu'il a fait est important de découvrir comment toutes ces sommes, et comment ils travaillent ensemble à maintenir une bonne santé digestive. Nous savons maintenant que, quoi qu'il arrive dans l'intestin, bonnes ou mauvaises, auront une grande incidence sur notre état de santé et de l'ensemble du bien-être.