Contrôler l'éjaculation - méthodes simples pour durer plus longtemps dans le lit

Lorsqu'il s'agit de sexe il y a quelques hommes qui ont des problèmes à apprendre comment contrôler l'éjaculation dans le monde entier. Il est beaucoup plus fréquent qu'on croirait.

Il n'y a pas connue de la cause exacte de cette question. Mais il y a beaucoup de choses que vous pouvez faire ce qui vous aidera à les surmonter. Ils peuvent pas tous travailler pour tout le monde, mais il y aura certainement une ou plusieurs qui peuvent aider et vous avez bientôt étant un amant confiant une fois de plus.

L'éjaculation est un sujet embarrassant pour les hommes. Personne ne veut être connu comme l'homme de 3 minutes. Ce n'est pas exactement conversation casier. Il n'est pas quelque chose que les hommes sont disposés à partager. Il est difficile pour les hommes à comprendre qu'ils ne sont pas seuls avec ce problème.

Un problème avec l'éjaculation rapide peut déposer leur estime de soi d'un homme énormément. Elle peut également causer problème dans une relation. Découvrez quelques unes des extrémités éjaculation que nous avons pour vous.

Une façon de contrôler l'éjaculation est en mangeant de la maintenir en forme et en santé. Oui, quelque chose comme vivant un mode de vie sain peut mettre le « wow » retour dans votre vie sexuelle.

Lorsque vous ne mangent pas à droite et ne pas exercer tout comme vous, votre corps obtient marre beaucoup plus facile donc vous n'avez plus l'endurance vous avez une fois. Donc obtenir là-bas et séjour loin les aliments sucrés et élevés de cholestérol et de vous et prendre un jogging quotidien sera heureuses que vous l'avez fait.

Voici un autre qui vous apprendra comment contrôler l'éjaculation lorsque vous essayez de durer plus longtemps dans son lit. Lorsque vous avez des rapports sexuels, et vous pouvez sentir que vous obtenez vraiment proche de l'éjaculation, cesser de déménagement ou ralentir la manière. Cela peut être difficile à faire tout d'abord, parce que vos instincts naturels sont de se déplacer plus rapidement. Mais si vous la pratique cela que vous sera bientôt vous faire vous-même entraîner dure aussi longtemps que vous le souhaitez.

La technique de compression est une méthode utilisée par de nombreux pour contrôler l'éjaculation. Celui-ci consiste à l'aide de votre partenaire. Lorsque vous savez que vous obtenez près d'éjaculation lui ont resserrer son vagin autour de votre pénis pendant quelques secondes. Cela va diminuer votre excitation et vous empêcher d'avoir éjaculé jusqu'à ce que vous êtes prêt à.

Une autre façon d'augmenter l'endurance au lit est de se masturber. Lorsque vous obtenez près d'éjaculation, complètement cesser. Attendez quelques minutes, puis recommencez. Répéter plusieurs fois jusqu'à ce que vous êtes prêt à laisser aller. Cela vous aidera à former votre corps à durer plus longtemps. Certains disent que se masturber avant le sexe peut vous aider à prolonger pendant les rapports sexuels.

Exercice difficile comme Kegal/PC Flex peut aussi vraiment vous aider à contrôler l'éjaculation. Ce que vous faites avec cet exercice sont de prendre le contrôle des muscles dans votre aine qui vous aide à éjaculer.

Une façon de le faire est lorsque vous sont uriner. Arrêter dans le courant dominant. Lorsque vous faites cela, vous sentirez une petite douleur. Mais vous vous sentirez aussi le flex des muscles du PC. Un instant pour environ 10 secondes et la libération.

Une fois vous savez où ces muscles sont vous pouvez leur flex et libérer sans problème. Comme vous, où vous pouvez tenir pendant de longues périodes il vous aidera également avoir plus de contrôle sur combien de temps vous pouvez aller sans éjaculation.

Encore un autre chose simple, vous pouvez essayer de contrôler l'éjaculation est lorsque vous savez que vous obtenez près du point de non retour basculer rapidement position. Ceci peut vous rendre ont construire vous-même retour à nouveau. Donc vous durera plus longtemps pour vous et votre partenaire.

Vous pouvez aussi commencer à réfléchir de quelque chose de façon hors du sexe. Quelque chose comme une équation mathématique ou activités. Sons stupide, mais il travaille à merveille. Il peut ralentir votre descente de l'éveil.

Il y a plus de moyens de contrôler l'éjaculation. Certains travaillera pour vous, et certains ne le peuvent pas. C'est à vous de les essayer et découvrir qui vous aideront à durer plus longtemps dans son lit. Essayez eux et vous serez sur votre chemin vers une estime de soi plus élevé et une vie sexuelle grand.

Pourquoi ne peux contrôler l'éjaculation efficacement ?

Vous devez vous demander quelle est la raison derrière qui vous touche d'augmenter l'endurance sexuelle tout en évoquer avec votre partenaire. Garder craignant qu'elle laissera un jour vous, car vous juste ne peut durer plus longtemps au lit avec elle pendant les relations sexuelles.

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Est-ce que vous pouvez contrôler l'éjaculation ?

Comprendre la meilleure façon de contrôler l'éjaculation précoce est un désir secret pour beaucoup d'hommes. Ce qui ne réalisent pas la plupart des gens, c'est que presque chaque guy est préoccupé par une durée de plus dans son lit, et la plupart des hommes ne pense pas qu'ils durent assez longtemps. Il y a quelques choses que vous pouvez faire pour contrôler l'éjaculation et donner votre partenaire que toute la nuit elle désirs de plaisance. Sachant comment faire ceci est essentiel et est recommandé dans le mariage de la plupart des cours de consultation. N'ayant ne pas suffisamment sexe, ou n'ayant ne pas longtemps assez séances, est la cause de la plupart des échecs de mariage. Enregistrez votre mariage avec les conseils suivants.

Tout d'abord, vous devez regarder combien de fois vous sont sexuelles. Si vous n'êtes pas getting it souvent assez, c'est votre problème majeur. Vous avez besoin de viser à avoir des relations sexuelles au moins une fois par jour et plus souvent si possible. Si cela ne fonctionne pas pour votre mode de vie, alors vous avez de la chance ! Nous avons eu la chance avec les deux mains et dix doigts magnifiques que nous pouvons utiliser pour nous stimuler tout en apprenant à contrôler l'éjaculation. Il est essentiel que vous avez un plan, bien et qu'il sait ce qu'il faut se concentrer sur. Poursuivez votre lecture pour apprendre comment faire cela.

Il est possible que vous avez remarqué exactement à quel moment vous ne peut arrêter. Si vous ne l'avez pas, c'est ce que nous avons besoin d'apprendre d'abord. Il est important que vous raconter votre partenaire que vous allez pratique ne devienne une machine d'amour afin qu'elle sait ce qui se passait. Quand vous apprenez à contrôler l'éjaculation précoce, il peut être assez amusante expérience. Vous devez être prêt à commencer à faire l'amour et de s'arrêter juste avant l'éjaculation. Cela peut seulement prendre deux ou trois axes si vous sont juste pour commencer.

Lorsque vous insérez votre pénis, vous devez être prêt à rapidement supprimer vous-même. Pour tous les hommes, insérant simplement le pénis dans le vagin provoquera le cerveau et le corps à se rendre au travail, et même si vous étiez à siéger encore vous serait finalement éjaculer. Pendant que vous apprenez à contrôler l'éjaculation précoce, il faudra plus de temps et plus longue. Gardez en mettant l'accent sur ce point au cours de laquelle vous ne peut pas retourner et apprendre à arrêter juste quand vous y arriver. C'est l'aspect le plus critique si vous souhaitez contrôler l'éjaculation et éliminer de votre vie pour toujours. Alors que faire si vous êtes seul ?

Il est important que vous travaillez sur ce constamment. Donc si vous et votre significant other ne sont pas mutuellement voyant sur une base régulière, vous pouvez être prêt à présenter une foule de masturbation dans votre vie. Vous voudrez commencer chaque jour avec auto stimulation et arrêter juste avant d'arriver au point de non-retour. Puis résister à l'envie de recommencer jusqu'à ce que beaucoup plus tard dans la journée. A la fin de la journée, juste avant d'aller vous coucher, vous pouvez stimuler vous-même à l'orgasme. Mais vous devez concentrer et apprendre à contrôler l'éjaculation chaque fois que vous le faites.

Travailler dessus jusqu'à ce que vous êtes juste à ce moment-là et puis s'arrêter un instant. Après que vous lui donner une minute ou deux, vous pourrez recommencer. Répéter ce processus maintes et maintes fois vous aidera à vous familiariser avec le mode de fonctionnement de votre corps et vous apprendrez à contrôler l'éjaculation. Le problème numéro un pour la plupart des hommes, c'est qu'ils ne savent pas comment fonctionne leur corps. Et c'est pourquoi ils s'efforcent de faire plaisir à leur partenaire. Après quelques mois d'apprentissage contrôler l'éjaculation prématurée, vous trouverez que vous n'ont plus besoin de se concentrer sur elle à tous les.

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