Comment une chaîne de restauration rapide m'a mis sur un régime alimentaire pour une bonne santé digestive

Être ce que je considérais un gars assez soucieux de leur santé, je ne mange pas à un lieu de restauration rapide ne dépasse pas environ une fois par mois. Donc, il nous étions sur un samedi après-midi de conduire autour dans toute la ville faire les choses. Eu faim donc nous sommes allés au resto rapide typique connu pour sa «arches dorées».

J'ai gardé la lumière et a ordonné un filet-o-fish sandwich, ma gal ainsi, mais elle ne mangeaient que de la part des poissons et non pas le chignon. A pris la maison pain et un peu laissé sur le comptoir. Cette transformée en une expérience alimentaire, car après quelques jours, nous avons remarqué aucun changement dans ce pain soi-disant.

Pendant les 6-7 mois nous avons gardé là-bas, pas de moisissure a grandi sur elle, pas de mouches ou de bugs de tout genre jamais allé près de lui. Nous avons eu un morceau de pain ordinaire qui a obtenu plus tard, moisis, après quelques jours et ne attirer quelques mouches, étant la période estivale.

Eh bien, cela a ouvert mes yeux pour dire le moins. Nous avons tous entendu parler des additifs alimentaires que les fabricants alimentaires utilisent et comment certains de ces mauvais fast-food peut être. J'ai imaginé ce que cela ferait à mon corps. Il avait tellement de produits chimiques injectés dans ce que il n'était plus un aliment plus vraiment.

Après quelques recherches nous avons découvert qu'au moins cette articulation alimentaire particulier rapide utilise 78 additifs alimentaires artificiels dans leur nourriture. Ajoutez à cela les sucres et les gras trans et vous avez une mauvaise alimentation.

Cette leçon a été chargé de me faire un régime pendant une bonne santé digestive une fois pour toutes. J'ai lentement remplacé les aliments qui sont traitées pour des aliments plus naturels, moins sans l'homme sucres et des graisses trans. C'est un fait bien connu que les fabricants de produits alimentaires utilisent de 1000 produits chimiques dans leur traitement qu'ils n'ont pas à inclure dans la liste des ingrédients.

Ces sociétés sont protégés par le gouvernement à travers la Food and Drug Administration, qui permet à ces choses arrivent. Ces entreprises alimentaires énormes ne vont pas disparaître de sitôt alors c'est à nous de les particuliers de se renseigner sur ce qu'ils nous vendent et combien de dégâts qu'il fait pour notre santé.

Pensez-y de cette façon, il ya plus de maladies aujourd'hui qu'il n'y en avait il ya 100 ans. Comment cela peut-être? Nous avons tellement progressé dans la technologie. Quelles ont été nos ancêtres manger à l'époque, et qu'est-ce qu'on mange aujourd'hui? Vous n'avez pas besoin d'une étude scientifique pour prouver qu'il existe des liens entre plusieurs de nos maladies et l'alimentation, c'est tout le sens commun.

Vous êtes ce que vous mangez

Etes-vous graisse, surpoids ou obèses? Vous avez besoin d'éliminer la malbouffe traitées et le remplacer par non raffiné, la vraie nourriture. Vous vous sentirez mieux parce que votre corps recevra des nutriments plus de qualité pour le faire fonctionner mieux.

Les effets secondaires d'être sur un régime alimentaire pour une bonne santé digestive

Vous aurez très probablement développer un effet secondaire majeur après un certain temps à ce régime pendant une bonne santé digestive ... perte de poids naturelle.