Aliments à réduire le cholestérol

Ce phénomène, nous pouvons voir dans la plupart des pays à travers le monde.

Manger des aliments fournis par la Providence ne sera pas seulement à résoudre vos problèmes de cholestérol élevé, mais d'autres problèmes de santé chroniques que vous pouvez avoir. Des questions telles que l'obésité, l'hypertension artérielle, les maladies cardiaques, diabète, etc, ont leur présence à la suite de la consommation d'aliments artificiels et de ce fait doit être établie entre le genre humain pour des solutions à ces maux chroniques devienne possible .

Il ya un certain nombre de super-naturelles des aliments, qui si elles sont utilisées peuvent aller un long chemin à traiter efficacement avec des maladies chroniques. La niacine est un de ces produits naturels, l'ail est un autre, puis nous avons Goji, les baies d'açai et une liste complète des autres que vous pouvez trouver quand vous faites la recherche. Les régimes homme-fous sont le problème. Soit ils causer ou exacerber des maladies chroniques et un coupable comme on trouve dans ces aliments est de cholestérol élevé ou mauvais.

Man-made aliments qui sont les aliments transformés peuvent être trouvés emballé avec les sucres, le sel, les gras trans, graisses saturées, les radiations et les pesticides. Les viandes qui sont disponibles pour la consommation ont été trouvés pour contenir des hormones (pour encourager la croissance rapide) et cette fois plus aura un effet délétère sur l'organisme humain lorsqu'il est consommé. Ces aliments transformés sont difficiles pour le système digestif à assimiler et que les restes rester dans la circulation sanguine de cette ravages épaves avec sa santé au fil du temps.

Lorsque les dépôts gras s'accumulent dans le sang, ils se fixent sur les parois des vaisseaux sanguins et sur la durée de ces vaisseaux deviennent occlus et le stade de la maladie cardiovasculaire est réglé. Les aliments naturels ont la capacité pour éponger ou absorber ces matières grasses ainsi que de renforcer les murs pour les rendre résistantes à des accessoires tels. Parce que ces corps gras sont ensuite éliminé de l'organisme sur une base régulière, la perte de poids ou un poids stable est atteint.

Certaines personnes sont génétiquement prédisposées à avoir le taux de cholestérol élevé en raison de l'hérédité, ces aliments naturels peut aller un long chemin à enlever l'excès de cholestérol mauvais qui sont produites dans ces types de corps. L'utilisation de médicaments dans ces cas instantané ne pas traiter avec la cause profonde du taux élevé de cholestérol, qui est la surproduction de mauvais cholestérol par le foie. Certains naturelles de super-aliments dans les aliments en particulier et naturel en général, peuvent changer le modèle de comportement de cet organe de type sans effets secondaires. Médicament a également été montré le faire, mais avec des effets secondaires importants.

Les effets secondaires qui ont été rapportés avec ces médicaments ont été assez alarmant pour dire le moins - une faiblesse générale, la suppression du système immunitaire, d'insuffisance rénale, et la susceptibilité au cancer. Pas de ces histoires horribles ont été reçus sur l'utilisation de ces super-aliments-. Comme une question de fait les médicaments commencent à envisager d'utiliser des constituants de ces super-aliments-dans leur prochaine génération de hypocholestérolémiants. Il ne fait aucun doute que ces super-aliments-sont révélés être tout aussi efficace sinon plus efficace que le lot actuel des médicaments d'ordonnance. Des exemples de ces super-aliments-sont l'ail, la niacine et la levure de riz rouge. Les personnes qui souffrent de cholestérol élevé sont bien avisés de faire leurs recherches et d'explorer l'utilisation de ces concert avec d'autres changements de mode de vie général. Un programme d'exercice régulier ainsi que l'élimination du tabagisme et la consommation excessive alcoolisées sont les changements de mode de vie.

La philosophie sur l'équitation que l'on devrait avoir lorsqu'il s'agit de mauvais cholestérol, c'est que le corps humain est naturel et obligerait les aliments qui sont naturels et compatible avec elle afin de prospérer et de faire bien. Man-made aliments et les médicaments sont contre nature et sont plus susceptibles de faire des dommages au système, malgré tous les avantages à court terme qu'ils peuvent fournir

Obtenir l'approbation de votre professionnel de la santé avant d'entreprendre tout programme de gestion du cholestérol nouvelles.